こんにちは！ぽっぽです！ みなさんは 食トレでいくら頑張っても 体重が増えない、、、 こんな悩みを抱えていませんか？ 私もその悩み抱えていました。 体重を増やしたい！！ と思ったとき、 とにかく米を食うぞーー！！！ そうやって、 毎日10合お米を食べ…

こんにちは！！ ぽっぽです！！ みなさんは 「パワーがあるのに打てない」 そんな悩みを抱えてはいませんか？ 私も昔はそうでした。 周りのチームメイトよりも、 体つくりを本気で取り組み 強い体になっているはずなのに 「全然打てるようにならない」 この…

こんにちは！ ぽっぽです！ あなたは 重いバットを振ればスイングは早くなる と思っていませんか？ 私もずっとそうでした。 チームの多くのレギュラー選手は 試合前にあえて重いバットを振り込んで ヒットを量産している。 でも、自分が同じことをしても な…